今年的 4月是我國第 36 個愛國衛生月，臨沂沂州實驗學校組織開展了以“健康城鎮 健康體重”為主題的愛國衛生月宣傳活動。為引導同學們養成良好的衛生習慣，提升健康意識，共同營造一個干凈整潔、健康向上的學習環境，2024年4月22日下午，學校開展了主題班會活動。

班會課上，梁素梅老師用生動的語言從愛國衛生運動的由來、主題和意義等方面向同學們詳細的介紹了全國愛國衛生運動，鼓勵同學們樹立踐行綠色文明的行為意識，踐行健康生活的方式，如勤洗手、勤剪指甲等，養成良好的衛生習慣，保持健康的體重，爭做健康達人。此外梁老師還告訴同學們保持健康體重是一個需要耐心和堅持的過程，希望同學們保持積極的心態，長期堅持，養成健康的生活方式。

通過老師的講解，同學們懂得了關注體重應從兒童和青少年開始，合理飲食，減少靜坐時間，增加運動鍛煉，做健康體重的管理者。

此次主題活動的開展，有助于提升全體師生衛生意識，改變不良衛生習慣和生活方式，預防和減少傳染病的發生和傳播。愛國衛生運動不是簡單的清掃衛生，而是融入個人生活的點點滴滴。讓我們行動起來，為共創“清潔、健康、文明、和諧”的美麗校園一起努力!